Om STYRKE-Studiet

Depression er den mest almindelige psykiske lidelse og i Denmark er der til enhver tid 5% af befolkningen, der har det svært med depression. 

Når man har haft flere depressive episoder, øges risikoen for at få det igen. For eksempel er der 70 % risiko for tilbagefald efter anden episode og hele 90 % risiko efter den tredje.

Nu til noget mere teknisk: kognitivt underskud. Det betyder, at nogle af vores tankeprocesser og hukommelsesfunktioner ikke fungerer optimalt. Disse kognitive mangler er faktisk stærke indikatorer for tilbagefald.

Her er det interessante: Der er ingen behandling, der specifikt sigter mod at forbedre disse kognitive mangler i daglig praksis, selvom der er evidens for, at de påvirker vores livskvalitet og udgør markante samfundsmæssige omkostninger.

Så kort sagt: Vi skal tage os af vores tanker og hukommelse for at undgå gentagne depressive episoder. 

​

Forskning viser, at online kognitiv adfærdsterapi (oCBT) og online neurokognitiv forbedringsterapi (oNRCT) hjælper med at forebygge, i det mindste på kort sigt, at personer, der er kommet sig over depression, bliver deprimerede igen. Kombinationen af disse to behandlinger som forebyggelse er endnu ikke blevet undersøgt. Vores vurdering er, at en kombination kan forbedre behandlingernes individuelle fordele og fungere som en langvarig forebyggelse, da behandlingerne hjælper på forskellige områder (såsom personlige egenskaber).

​